Südtirol Balance – Auszeit in Südtirol – 22. April und 19. Mai 2019

Um neue Kraft für den Alltag zu sammeln, braucht es ab und zu eine Auszeit. Südtirol Balance macht diese Auszeit erlebbar. Experten bieten Entschleunigung und Entspannung an besonderen Rückzugsorten für „Aussteiger auf Zeit“. Bei den Auszeiten an Kraftplätzen in Südtirols Natur lernen die
Teilnehmer, den Blick auf das Wesentliche zu richten, sich zu erden und den Moment mit Achtsamkeit zu genießen.

Bei einmem Aufenthalt bei uns am Niederthalerhof von mindestens 4 Nächten kannst du zwischen 22. April und 19. Mai 2019 kostenlos an jeweils einer Veranstaltung teilnehmen:

Dienstag: Stille Wasser und wilde Kräuter – Natz

Wir durchwandern und betrachten diese geschützten Biotope und hoffen der einen Schönheit und andern
Seltenheit zu begegnen. Dies gelingt uns nur wenn wir in Ruhe die Landschaft betreten und uns auf sie in all ihren Fassetten einlassen. Durch das Wandern in der freien Natur, zwischen Wasser, Wiesen, Felder und Wald, atmen wir frische Luft und Sauerstoff ein. Wasser, dass Pflanzen, Tier und Mensch am Leben erhält ist die „Quelle unseres Lebens“.

Freitag: Waldbaden in Gufidaun – Klausen

Die Natur mit allen Sinnen erfahren. Zeit, Langsamkeit, Verweilen, Sein, Achtsamkeit. Es gibt kein Ziel, das erreicht werden muss. Zeit für sich. EinfachSEIN. Die Sinnestüren öffnen für den Wald, damit er eintreten kann. Eintauchen in die Atmosphäre Wald und Natur und den Urelemente des Lebens: Luft, Wasser, Erde und Licht. Im Laufe unserer Sinnesreise gestalten wir Naturmandalas. Persönliche NaturPost: mit Materialien der Natur erstellen wir unsere eigenen Karten, Naturbotschaften welche wir alsdann mit nach Hause nehmen. Die Entdeckungstour zu sich selbst mündet in eine Einkehr im Ansitz Fonteklaus bei leckeren Kräutergerichten.

Samstag: Auf den Spuren eines einzigartigen Lebenselements – Ins Fließen kommen mit lebendigem Wasser

Wasser ist Leben. Wir begeben uns in die Natur und auf die Spuren zweier besonderer Wasserläufe: dem Schalderer Bach und dem Spilucker Bach. Durch das Fließen des Wassers machen wir unseren Kopf frei und spüren was das Rauschen des Wassers mit uns bewirkt.
Gemeinsam lernen wir Methoden und Naturheilmittel kennen die Gesund-heit und Körper unterstützen.
Vom heilenden und entschleunigenden Grün des Waldes wandern wir zur Ruine Salern wo uns eine Wasserverkostung der anderen erwartet.